co zrobić z

Aktualnie mam 2 tygodnie przerwyTeraz to się tylko rozciągam i naciągamĆwiczę gibkosć itp. A czy mógłby mi ktoś ułożyć jako taki program ćwiczeń(nie chodzi mi nawet o sam program...tylko oćwiczenia,które można wykonywać bez zbędnych narzędzi...co mogę z tym zrobić?)Napiszcie swoje sugestie!czekam

Ok od 1kwitnia redukcja, powiedzcie mi jeszcze co moge zrobic z ta klata?

kurde jedna osoba mi pisze, żebym podbił węgle i białko, a druga, że tłuszcze, i sam już nie wiem co zrobić mogę dorzucić pestki z dyni to również jest dobre źródło tłuszczy? Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2011-09-04 13:00:03

Co zrobic aby poprawic twardosc mienia? zmniejszyć poziom BF, poprawić gęstość mięśnia - trzymaj diete - trening na definicje - z supli weź na pompe jakiś NO-booster np AAKG, jabłaczn cyruliny, będziesz miał twarde łapy jak cholera, bynajmniej na treningu Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2008-10-14 13:11:30

tematu soi nie ma już od lat, ale "przyjazne" firmy stale go podsycają, co zrobić:-) jakoś trzeba próbować walczyć z największym sprzedawcą na rynku, jak się nie ma argumentów to nawet w tak marny sposób

Co mam z tym zrobić ?:)

Mi pod koszem po prostu brakuje pomysłu co zrobic jak za plecami mam kolesia wyzszego o 10 cm z wywalonymi rekami do góry..gdy probuje go minac to sie przesuwa i musze sie zatrzymywac a nie powinienem :( dajcie jakis link gdzie jest to dobrze opisne (np. owe "szybkie zwody i crossovery")

Jak nie masz co zrobic to podziel sie z kolegami na forum};-) Zmieniony przez - Cien w dniu 2013-05-23 22:04:50

@soltys88 nie prawda, lamana z tego co wiem, zmniejsza naprezenia na przedramionach, dlatego lamana jestesmy w stanie zrobic z wiekszym ciezarem, bo mniej angazujemy nasze "slabe" przedramie.

To już nie jest istotne. Skończe co mam i tyle. Chciałem coś zrobić z tą swoją opuchniętą twarzą. Wszystko jest ok, jestem naprawdę zadowolony a każdy mi mówi że spuchła mi gęba-i to jest na 100% od teścia bo wcześniej tak nie było. Po jakim czasie może pomóc ten tamoxifen na wody na twarzy ? Biorę 10mg dziennie.

Ciężko tylko z tym rowerem godzina rano na czczo 20 min po Hydro...straszne ale co zrobić .

a jak nie dam rady z rana biegac to co zrobic aby popołódniowe aeroby byly rowniez efektywne??

a no moze i macie racje.. bo czytajac ostatnie wypowiedzi na tym dziale tez stwierdzilem ze nie do konca jest on powazny :D.. odnoscnie butow.. czy moge w nich biegac i chodzic do szkoly.. co mam zrobic z bratem bo mnie denerwuje.. itd itp :D

mam takie pytanie, co zrobic zeby rączki nie zeslizgiwaly sie tak z drążków?

Do apokalipsa Zważając na to ze kreatyna w organizmie utrzymuje sie dosć długo, nawet do 3 miesiecy, ciagłe dawkowanie mono bedzie długie i mozolnę, dlatego sie przerzuciłem na stacki, a po prosty z tym mono nie mam co zrobić i traktuje je jako zbedny dodatek, ale i tak dzieki za odpowiedz

Grzesiek - brat mojego trenera (Camela) jest niesamowity. Jak patrze na jego walki to az strach sie bac co on moze zrobic z przeciwnikiem Bede trzymac za niego (jak i za reszte reprezentacji Polski) kciukacze

co zrobić?.... odpuścić! ale wrócić za moment z 30-osobową gromadką wyposażoną w profesjonalny sprzęt do mordo-klepingu

Wytłumaczcie proszę jak 5-letniemu dziecku co zrobić żeby obejrzeć relacje live z gali UFC 92 (gdzie się rejestrować, jaki program ściągnąć). Z góry dziękuje pozdro

[...] kg wagi . Będę w czarnej kurtce .A nie wiecie jak to będzie z tymi badaniami lekarskimi bo mi sensei powiedział że wystarczy iść do lekarza i żeby mi napisał takie pismo że jestem zdrowy .Poszedłem do jednej lekarki a ona mi mówi że teraz nowy przepis powstał i że takie coś na zawody podpisuje lekarz sportowy i w tym momencie nie wiem co zrobić

rozumiem.. żebym nie był uparty bym odpuścił.. :) tak nie mam z nią co zrobić więc chciałbym ją jednak wziąć.. tylko nie wiem jak z tym clomidem.. szanuje każdy wasz post i jak najbardziej się do niego zastosuje.. tylko pomóżcie teraz :D